MỘT SỐ BÀI THUỐC NAM CHỮA TRỊ CHỨNG TRÚNG PHONG MÉO MIỆNG

Lúc thời tiết trong ngày thay đổi thất thường, buổi sáng và chiều tối trời se lạnh, nhiều sương hoặc mưa, gió rất dễ bị trúng gió, hay gặp nhất là trúng phong méo miệng.

Xin giới thiệu 1 số bài thuốc nam chữa trị căn bệnh này để bạn đọc tham khảo áp dụng

Thuốc uống: có thể 1 trong những bài:

Bài 1: phòng phong 10g, kinh giới 16g, tế tân 12g,thạch xương bồ 16g, nam tục đoạn 16g, tất bát 12g, co xước 16g, trinh nữ 16g, ngãi điệp, cát căn 16g, xuyên khung 12g, đương quy 16g, bạch thược 12g, hà thủ ô 16g, quế 8g, thiên niên kiên 10g. Sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần.

Kinh giới

Ngãi điệp

Bài 2:

Đậu đen (sao thơm) 24g, xấu hô 16g, ngãi điệp 16g, kê huyết đằng 20g, thương nhĩ tử 16g, hy thiêm 16g, sài hồ 12g,rễ cúc tần 16g, ngưu tất 16g, độc lực 16g, rễ cây gấc 12g, cát căn 20g, ngũ gia bì 16g, câu tích 12g, bạch thược 12g, quế 10g, thiên niên kiên 10g, chích thảo 12g, đương quy 12g, câu đằng 12g, trần bì 10g. Sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần.

Thuốc xoa bóp: quế tốt 30g, thiên niên kiên 20g,thạch xương bồ 20g, phá cố chi 20g, xuyên khung 20g, cao lương khương 16g, bạch chi bắc 16g, tô mộc 20g. Sử dụng bông thấm thuốc, thoa vào nơi bị đau.

Để nâng cao hiệu quả điều trị, có thể phối hợp day bấm những huyệt địa thương, giáp sa, nghinh hương, ế phong, ấn đường, ngư yêu, thái dương, bốn bạch phong trì, hợp cốc, bấm ngày/lần, khoảng 15 – 20 phút.

Đậu đen (sao thơm)

LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN

Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website: www.sonransaigon.net

Máy đếm bước đi HJ-325 thiết kế hiện đại, cá tính

Giới thiệu sản phẩm:
Bạn yêu thích môn đi bộ và đang đặt mục tiêu đạt tới 10.000 bước đi.  Hay đối với bạn, việc đi bộ chỉ đơn giản là một hình thức rèn luyện thân thể.  Dù cho với bất kì mục đích nào, bạn cũng nên sở hữu riêng mình một chiếc máy đếm bước chân, thiết bị này sẽ giúp bạn theo dõi cường độ vận động của chính mình. Với thiết kế hiện đại, thời trang, chiếc máy đếm bước đi HJ-325, sẽ là gợi ý tuyệt vời của bạn. Máy đếm bước đi Omron HJ-325 sẽ đếm số bước đi được của bạn hàng ngày bằng cách đếm số lần hông chuyển động lên hoặc xuống. Được trang bị màn hình đơn sắc hiển thị đơn giản, chữ và số to rõ, máy có thể được sử dụng bởi mọi thành viên trong gia đình, từ trẻ nhỏ tới người già. Đặc biệt, máy đếm bước đi Omron HJ-325 sở hữu tông hồng sành điệu, rất thích hợp cho phái đẹp sử dụng. Đây quả là món quà lí tưởng dành tặng chính mình, người thân hoặc bạn bè.

Điểm nổi bật của máy:
Công nghệ hiện đại
Máy đếm bước đi Omron HJ-325 sẽ đếm số bước đi được của bạn hàng ngày bằng cách đếm số lần hông chuyển động lên hoặc xuống. Với Omron HJ-325, bước đi của bạn sẽ được chuyển đổi thành “ khoảng cách đi bộ” và “lượng calo tiêu thụ”, cho bạn dễ dàng theo dõi cường độ vận động và sự tiến bộ của bản thân.

Màn hình to, dễ đọc
Được trang bị màn hình đơn sắc hiển thị đơn giản, chữ và số to rõ, máy có thể được sử dụng bởi mọi thành viên trong gia đình, từ trẻ nhỏ tới người già.

Dễ sử dụng
Máy chỉ có 3 nút bấm “MEM”, “HOME” và “MODE”, cho bạn sử dụng dễ dàng, bạn sẽ không cần phải loay hoay tìm cách khởi động máy hay tốn thời gian chờ máy hoạt động.

Hình dáng đẹp mắt
Máy đếm bước đi Omron HJ-325 sở hữu kích thước nhỏ gọn cùng tông hồng sành điệu, rất thích hợp cho phái đẹp sử dụng.

Tính năng máy:

• Công nghệ cảm biến trục đôi cho kết quả đếm chính xác hơn.
• Thiết kế siêu mỏng và nhẹ, có thể đeo ở cổ, để trong túi áo hoặc túi xách.
• Máy đếm bước đi Omron HJ-325 nhỏ gọn mà chính xác. Là sản phẩm lý tưởng giúp chăm sóc sức khỏe gia đình bạn
• Siêu mỏng và nhẹ, có thể để trong túi áo hoặc túi xách.
• Đếm số bước đi và bước nhịp điệu.
• Hiển thị thời gian đi và khoảng cách đi.
• Cho biết lượng calo tiêu thụ và lượng mỡ tiêu hủy.
• Kích thước máy: 47 (rộng) x 66 (cao) x 16(dầy) mm
• Phụ kiện kèm theo: Túi đựng, Pin lithium, Dây gài máy, Các phụ kiện khác.

Máy đếm bước đi công cụ hỗ trợ cho người giảm cân đi bộ

Thông tin máy đếm bước đi Omron:

Đi bộ là một trong những môn thể thao vận động tốt nhất cho sức khỏe. Bạn hãy cùng kiểm tra hiệu quả của quá trình đi bộ với máy đếm bước đi độc đáo này nhé!

Theo khuyến cáo của bác sĩ Kim Hưng, Giám đốc trung tâm Dinh dưỡng TP HCM, người cao tuổi nên đi bộ 4.000-5.000 bước/ ngày; người trung niên 5.000-7.000 bước/ ngày; người trẻ đi trên 10.000 bước/ngày.

Chính vì thế, ngay từ khi còn trẻ, bạn nên tranh thủ đi bộ và "rời xa" những công cụ làm cho con người mất thói quen đi bộ như điện thoại hay ghế văn phòng. Với chiếc máy đếm bước đi nhỏ xinh này, bạn có thể kiểm tra được số bước đi hàng ngày của mình để kết hợp quá trình vận động thể dục sao cho thật phù hợp.

Máy có thiết kế siêu mỏng và vô cùng gọn nhẹ, có thể để trong túi quần, túi áo, túi xách đi làm hàng ngày. Chiếc máy có màn hình hiển thị số bước và nhịp bước của bạn, có thể thống kế thời gian đi bộ và độ dài quãng đường đi bộ của bạn trong ngày.

 

Không chỉ thế, máy còn cho bạn biết số năng lượng tiêu hao trong quá trình đi bộ của bạn trong ngày. Bộ nhớ của máy có thể lưu kết quả thống kê của 7 ngày gần nhất.

Loại máy này có từ một đến ba chức năng. Ngoài "nhiệm vụ” chính là đếm bước chân, máy hai chức năng còn có khả năng đo quãng đường đi được trong ngày; loại ba chức năng còn tính được năng lượng tiêu hao cho toàn bộ quá trình đi lại. Để sử dụng máy, người dùng phải chỉnh các thông số của máy khớp với số cân nặng và sải chân của mình. Thông thường để biết được chiều dài trung bình của sải chân, bạn có thể đo quãng đường 10 bước chân đi được và chia cho 10. Máy đếm bước chân có kích thước nhỏ chừng 3x3 cm, nhẹ nên người sử dụng có thể kẹp máy vào lưng quần, sau mỗi ngày xoá các số liệu cũ bằng cách nhấn Reset. Số liệu về tổng bước chân, quãng đường, năng lượng tiêu hao… được tính toán trở về số 0, trừ chiều dài sải chân và cân nặng.

1.Hướng dẫn sử dụng máy đếm bước đi HJ-325 Omron: Chỉ với 3 chức năng “MEM”, “HOME”, “MODE”

Đầu tiên các bạn mở nút HOME để khởi động thiết bị.

Sau đó chuyển sang nút MODE để tìm kiếm trọng lượng về kg của chúng ta, rồi sau đó chuyển

sang nút HOME để lấy chiều cao, sang nút MODE để chọn chiều cao

Tiếp chuyển nút HOME lấy quãng đường đi bằng km, chuyển qua MODE lấy quãng đường đi

Sau đó về HOME để cài lấy thời gian mà chúng ta muốn đi, rồi nhấn MEM để kết thúc, sau đó quay lại HOME để bắt đầu.

2.Tính năng đặc biệt:

Tính năng gọn nhỏ dễ bỏ túi, đeo ngay cổ

Sử dụng mọi lúc mọi nơi

Hiện thị chính xác khoảng cách của từng bước đi

Có lưu kết quả trong vòng 7 ngày, giúp bạn có hướng tập luyện hiệu quả hơn.

3.Hướng dẫn bảo quản máy:

Luôn giữ máy sạch

Dùng vải mềm, khô để lau máy

Không tháo rời hoặc thay đổi máy

Không để máy ở nơi có thể xóc hoặc rung mạnh, rơi máy, dẫm lên máy.

Không ngâm máy hoặc bất cứ phụ kiện nào ở trong nước. Cẩn thận không để nước ngấm vào trong máy.

Không để máy ở nơi có nhiệt độ quá cao, ẩm hoặc trực tiếp dưới ánh nắng.

Không để máy ở nơi có chứa hóa chất  hoặc khí gas ăn mòn.

Luôn để máy ở xa tầm tay của trẻ nhỏ.

Nếu bạn không sử dụng máy trong thời gian dài (3 tháng hoặc hơn) vui lòng tháo pin trước khi cất máy.

5.Địa chỉ liên hệ:

Công Ty TNHH DKSH Việt Nam (Phân Phối Khu Vực Phía Nam)

Tại TP.HCM: Lầu 1, Tòa nhà Etown 2, 364 Cộng Hòa, Phường 13, Quận Tân Bình. ĐT: 08-3812 5801.

Riêng máy đo đường huyết OMRON được Công ty DKSH phân phối và bảo hành trên toàn quốc:

Tại Hà Nội: Tầng 9, tòa nhà CEO, khu đô thị Mễ Trì Hạ, đường Phạm Hùng, Từ Liêm.

ĐT: 04-3787 7979 / 04- 8589 8408

Công Ty TNHH Tiến Thành (Chuyên Cung Cấp Cho Hệ Thống Bán Lẻ Tại Hà Nội)

Địa chỉ: 15-17  Đặng Tiến Đông, Gò Đống đa, Hà Nội.

Điện thoại: 04-3851 5265 / 3537 0932. Fax: 04-3537 0657.